Julia Dubs
Kreissparkasse Reutlingen Unternehmenskommunikation Kontaktdaten 07121 331 - 5339 julia.dubs@ksk-reutlingen.de
Nicht mit mir! Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Gewalt kann Ihnen überall begegnen. In diesem Training lernen Sie, selbstbewusst aufzutreten, klare Grenzen zu setzen und Konflikte frühzeitig zu erkennen, zu entschärfen oder zu vermeiden.
Sie entdecken Ihre eigenen Stärken und trainieren einfache, effektive Selbstverteidigungstechniken für den Notfall. Dabei geht es nicht darum, andere zu schlagen, sondern sich selbst und andere zu schützen.
Unser Ziel: Sie verlassen den Kurs selbstbewusst, gestärkt und sicherer im Umgang mit schwierigen Situationen.
📅 28. November 2026, 10 bis 16 Uhr
❗für Mädchen und Frauen ab 16 bis 28 Jahren
🪙 18 € für events & more Mitglieder
(Nicht-Mitglieder zahlen 30 €)
D I E T R A I N E R I N
Ann-Kristin Minberg, Abteilung "Ju-Jutsu", TSG Reutlingen
Julia Dubs
Kreissparkasse Reutlingen Unternehmenskommunikation Kontaktdaten 07121 331 - 5339 julia.dubs@ksk-reutlingen.de