I N F O S

Nicht mit mir! Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Verbale und körperliche Gewalt kann jedem in vielfältiger Form und überall begegnen: im Bus, auf dem Nachhauseweg oder auf dem Schulhof. In diesem Training lernen die Teilnehmer*innen selbstbewusst aufzutreten und ihrem Gegenüber Grenzen zu setzen, ohne jedoch den Konflikt eskalieren zu lassen.

Trainiere bei unserem Kurs, welche Möglichkeiten du hast, Streitsituationen vorzubeugen, zu reduzieren oder zu beenden. Wie du deine eigenen Stärken erkennst, nutzt und lernst, und wie du zum Beispiel deine Stimme dafür einsetzen kannst. Und du erlernst einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, die du als letztes Mittel für die Notwehr einsetzen kannst.

Wir trainieren das „sich und andere schützen“, nicht andere zu schlagen!

D I E T R A I N E R

Alexandra Schneider Kinder- und Jugendcoach, Fachkraft für Gewaltprävention (IHK)

Peter Datz, Projekt N.E.I.N. Pfullingen, Einsatztrainer bei der Landespolizei, Trainer Selbstverteidigung

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K O N T A K T

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